Алкоголизм (18)
Главные признаки алкогольной зависимости
"Я - не алкоголик!", - кричите вы жене, которая утверждает вас в обратном. Ну, действительно, какой может быть алкоголик с крышей над головой, приличной работой и постоянной заработной платой, думаете вы. В вашем стереотипном представлении, у алкоголика другие признаки. Алкоголик - это разочаровавшийся в жизни бездомный бродяга, от которого разит за пару метров. Но на самом деле, у алкоголизма много различных форм и его признаки бывают порой для самих алкоголиков незаметны. Даже самый успешный бизнесмен может скатиться в бездну под давлением бытовых проблем. Итак, давайте определимся, относить вас к категории алкоголиков и страдающих от алкоголизма или же вы умеренно выпивающий человек.
Мы не читаем мораль
Начнем с того, что изредка выпивать в меру становится нормальным в современном мире. Если у вас нет религиозных или личных ограничений, то нет ничего плохого в том, что вы иногда пьете с друзьями на вечеринке или выпиваете бокал вина за ужином с супругой. Проблема начинается тогда, когда вы начинаете злоупотреблять спиртным и появляются признаки алкоголизма.
Многие люди путают термины «злоупотребление алкоголем» и «алкоголизм» и взаимозаменяют их. Однако алкоголизм относится к алкогольной зависимости или зависимости, когда у индивида есть физическое или психологическое влечение к употреблению алкоголя. Злоупотребление алкоголем же относится к образцу поведения, когда человек пьет чрезмерно, несмотря на негативные последствия.
» Читать также: Определи стадию алкоголизма
Давайте определимся, вы злоупотребляете алкоголем или зависите от него (есть ли признаки алкоголизма)?
10 признаков алкоголизма, которые помогут вам разобраться:
- Вы пьете в одиночестве или тайком от других
- Когда вы увлекались любимым делом, занимались общественной деятельностью, но сейчас все потеряло краски. Пропал интерес ко всему. Приятней всего провести время с бутылочкой спиртного
- Вас постоянно тянет выпить
- Если перестаете выпивать, вас бросает в пот или вы начинаете нервничать и беспокоиться
- Резкая смена настроения, без алкоголя вы становитесь злым и раздражительным
- Появилось чувство вины из-за употребления алкоголя.
- Утром для облегчения выпиваете рюмочку
- Несмотря на проблемы со здоровьем (сердцем, печенью и давлением) продолжаете выпивать
- Если начали пить, не можете остановиться
- С каждым разом количество алкоголя увеличивается или же наоборот, хватает маленькой капли спиртного для хорошего самочувствия
Все это - признаки алкогольной зависимости.
В борьбе с алкогольной зависимостью нужно помнить, что помочь выйти из этого состояния помогут поддержка близких и родных. Знакомые помогут вам выловить признаки алкоголизма. В Центр помощи при алкоголизме ежедневно обращаются десятки тысяч людей, которые хотят помочь своим близким или сами хотят встать на верный путь. Они рассказывают признаки алкоголизма у своих мужей, сыновей и отцов. Специалисты смогут вам оказать соответствующую помощь, предложить варианты лечения, которые помогли излечиться уже многим алкоголикам.
Самооценка по тесту
Возможно, вы чувствуете, что с вами что-то не так. Периодически задаетесь вопросом: «Есть ли у меня проблема с алкоголем?» Чтобы узнать наверняка, алкоголик ли вы, нужно быть абсолютно честным с самим собой. Вот три скрининговых теста, которые доступны каждому в Сети. Они помогут вам лучше понять ваши привычки к употреблению алкоголя:
Тест CAGE
Тест на оценку хронической алкогольной интоксикации CAGE представляет собой короткий опросник. Несмотря на то, что опросник состоит всего из 4 вопросов, вероятность его точности 90%. Этим тестом пользуются не только за рубежом, но и в России и Казахстане. Сам тест разработан доктором Джоном Юингом.
» Читать также: Эффективное лечение алкоголизма
Опросник MAST
Тест MAST был разработан в начале 70-х годов и предназначен для оценки состояния зависимого от алкоголя, тяжесть его проблем. Поскольку это один из старейших тестов скрининга на алкоголизм, у него имеется множество вариантов. Но исходный вариант состоит из 24 вопросов и требует полной концентрации внимания при ответах. Его эффективность – практически 98%.
Опрос по оценке алкоголя
Тест риска злоупотребления алкоголем AUDIT был создан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и состоит всего из 10 вопросов с множественным выбором. Данный опросник выявляет опасные и вредные последствия злоупотребления алкоголем, а также возможную зависимость от алкоголя.
Признаки алкоголизма и злоупотребления алкоголем
Постоянное распитие алкоголя может не быть для вас проблемой. Но некоторые признаки поведения являются показателями того, что все становится серьезным и могут иметь признаки алкоголизма. Признаки алкоголизма, на которые нужно обратить внимание, включают:
Пренебрежение обязанностями
Это может проявляться невысокой производительностью на работе или в школе, игнорирование ваших детей, или отказ от обязательств из-за алкогольного опьянения.
Согласие на риск
Вождение в состоянии алкогольного опьянения, смешивание алкоголя с медикаментами и угроза своей жизни и жизни других людей - это явный признак того, что что-то идет не так.
» Читать также: Препараты от алкоголизма
Питье для снятия стресса
Западная культура делает все возможное, для того, чтобы считалось нормальным пить после долгого рабочего дня или после ссоры с любимым человеком. Но это может превратить в привычку и развитие алкоголизма.
Питье, несмотря на проблемы с отношениями
Если вы пьете, даже зная, что это расстраивает вашего супруга, или если вы боретесь с семьей, которая критикует ваши привычки к употреблению алкоголя, то это тоже признак алкоголизма.
Симптомы алкоголизма и алкогольной зависимости
Алкоголизм - это физическая и / или психическая зависимость от алкоголя.
Если вы регулярно думаете о своем следующем распитии алкоголя или пытаетесь поскорее приблизить этот день – то это тоже признак алкоголизма.
Самостоятельный выход из запоя
Пошаговая методика
Запойные состояния – это первый признак хронического алкоголизма. Доходят до такого состояния бытовые пьяницы, организм которых со временем настолько привыкает к алкоголю, что для поддержания «нормального» состояния им требуется постоянная доза этанола. Так, вчерашний беззаботный пьяница со временем становится запойным алкоголиком.
Стадии алкогольной зависимости
Первая стадия алкоголизма.
Длится от 1 года до 5 лет
На первой стадии болезни у человека появляется психическая зависимость от алкоголя, когда в голове постоянно витают мысли о выпивке, при возможном скором застолье поднимается настроение, а при отсутствии спиртного возникает неудовлетворенность жизнью. Наибольшая тяга проявляется во время торжеств, подразумевающих распитие спиртного. Из-за постоянного употребления организм начинает толерантно относиться к спирту, с каждым разом дозировка, при которой достигается состояние опьянения, увеличивается. При передозировке организм не реагирует рвотным рефлексом, а порой на следующий день человек не может вспомнить некоторые эпизоды из вчерашнего вечера. Человек теряет чувство меры, появляется тяга продолжать застолье после начала распития. Как правило, больной выпивает до среднего опьянения, и иногда до тяжелого состояния.
Другие симптомы еще до конца не формируются. Речь на первой стадии идет только о психологической зависимости.
» Читать также: Как выйти из запоя
Длится от 5 до 15 лет
Вторая ступень алкогольной зависимости усиливает все предыдущие симптомы. Влечение становится настолько сильным, что человек может желать выпить не только при виде выпивки и накануне праздников, а в любой момент. Поводом становится любое событие, довольно часто выдуманное. Терпимость к алкоголю повышается и рано или поздно доходит до своего пика, в результате чего потом долгие годы остается постоянной. Провалы в памяти становятся регулярными, постоянно забываются отдельные отрывки вчерашнего вечера.
На этой стадии человек уже регулярно выпивает алкоголь. У него появляются запои, продолжительность которых начинает увеличиваться. Порой человек уже не может остановиться и его запои длятся неделями.
К психологической зависимости добавляется еще и физическая, когда отказ от алкоголя приводит к реакции организма – начинают дрожать руки, появляется тошнота, рвота, исчезает аппетит, появляются хроническая бессонница, болит голова, печень и сердце.
При этом психологические нарушения усиливаются – человек постепенно теряет интерес к любимому делу, снижается интеллектуальные способности, значение личности ослабевает.
Психологические отклонения в виде вспышек ярости или приступа ревности могут привести в дальнейшим к более тяжелым психопатическим последствиям.
Третья стадия алкоголизма.
Длится от 5 до 10 лет.
Все перечисленные во второй стадии алкоголизма симптомы продолжают свое усиление и развитие в третьей стадии, когда тяга к алкоголю становится патологической. Для человека уже не имеет значение где и с кем пить. Самый главный признак – это снижение дозировки, человек может опьянеть уже от меньшего количества алкоголя. Практически каждые «посиделки» с собутыльниками сопровождаются провалами в памяти. Человек может опьянеть от небольшого объема спиртного, но контроль над количеством отсутствует в связи с чем нередко возникают смертельные передозировки.
» Читать также: Признаки алкоголизма
Лечение алкоголизма
Как справиться с алкоголизмом
Алкоголизм – социальная проблема, зачастую приводящая к семейной трагедии. В семье, где живет алкоголик, страдают все члены семьи. Чаще всего, в зависимость от алкоголя впадают мужчины. Мужья зачастую отрицают проблему и отказываются от лечения, а жены находятся, как правило, в состоянии созависимости, когда приходится подстраиваться под «выкрутасы» не осознающего свои действия больного алкоголизмом супруга. В таких ситуациях вторая половинка, как правило, страдает больше, чем зависимый человек. Ей приходится находиться в постоянном напряжении, ограждать детей от неадекватного поведения супруга, отдавать долги, прикрывать на работе, следить за ним, а иногда даже пить вместе, чтобы хоть как-то оградить мужа от чрезмерного опьянения.
Другими словами, когда муж не пьет, жизнь всей семьи улучшается, и наоборот, при пьянстве близкого человека страдает вся семья.
Необходимо понять, что алкоголизм – это болезнь, которую надо лечить, а не рассчитывать на силу воли больного или ограничение его действий за счет кодировок, подшиваний или блокад. В таких случаях алкоголезависимый человек испытывает непреодолимую тягу к алкоголю и тяжелейший нервный стресс. Как правило, такие методы в результате приводят к срыву и впоследствии – к новому более сильному запою. Для того, чтобы не нанести человеку вред, лучше использовать комплексные натуральные препараты, направленные непосредственно на снятие физической и психологической зависимостей от спиртного.
Какова симптоматика алкоголизма?
- человек не в состоянии контролировать количество выпитого спиртного
- присутствует непреодолимое желание выпить
- для достижения нужного эффекта человек увеличивает количество выпитого, дозировку
- если человек скрывает от семьи, что выпивает. Пьет в тайне. Категорически отказывается от лечения.
- распитие спиртного происходит в определенное время, в случае отклонения от привычной процедуры происходит раздражение или срывы
- если алкоголь хранится в «заначках» для быстрого доступа к спиртному
- тошнота, дрожь и повышенная потливость при отказе от выпивки
- если у человека появились провалы в памяти
» Читать также: Эффективное лечение алкоголизма
Что делать, если человек, а зачастую это муж, отец или близкий родственник, отрицает о наличии алкогольной зависимости? В первую очередь, необходимо объективно оценить ситуацию в отношении вашего близкого человека – определить частоту и регулярность распития, и если вы ответили «да» хоть на один из следующих вопросов, то стоит обратить внимание на проблему:
1. Вы или ваши родные считают, что вы много пьете?
2. Вы не можете остановиться после того, как начали пить?
3. На утро у вас возникают проблемы со здоровьем?
Если вы ответили утвердительно хоть на один из вопросов, следуем обратиться к наркологу для консультации.
Как понять есть ли у человека проблемы с алкоголем?
Для лечения алкогольной зависимости имеются несколько методов: кодирование, подшивание и медикаментозный метод.
Читать подробнее: Методы лечения алкоголизма
